Eltzekaria - Soupe du Pays Basque - Verrine 750g

6,70 €

Prix de vente au kg :

- à l'unité : 8.93 €

- au colis (6 verrines) : 8.31 €

 

Eltzekaria est la soupe typique du Pays Basque, également appelée « garbure ». Notre soupe est inspirée de la recette de notre amatxi (notre grand-mère). Elle est composée de pommes de terre, carottes, choux, poireaux, haricots lingots et oignons qui sont cuisinés avec du jambon de Bayonne et de la ventrêche. Un délice !

En savoir plus

Pascal Massonde : la générosité de la cuisine basque !

Réchauffée à feu doux dans une casserole en rajoutant une peu d'eau et en rectifiant l'assaisonnement si nécessaire.

Conditionnement et conservation

Cette soupe pour 3 à 4 personnes est prête à être dégustée et peut se conserver pendant 3 ans avant ouverture à température ambiante. Après ouverture, conservez au réfrigérateur et consommez dans les 3-4 jours.

 

Ingrédients

Pomme de terre, citrouille, couennes, carottes, choux, poireaux, haricots rouges et blancs, oignons, eau, jambon de Bayonne et ventrêche (conservateur : salpêtre, antioxydant : acide ascorbique) sel, épices dont piment d'Espelette.

 

Valeur nutritionnelle 

 

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES

 

ENERGIE
Kcal

MATIERES GRASSES (g)

GLUCIDES (g)

FIBRES (g)

PROTEINES (g)

SEL (g)

Pour 100 g

75,7

3,3

7,7

0,6

3,8

0,18

 

 

dont acides
gras saturés 1,26 g

dont sucres 1,77g

 

 

 

1 portion = environ 190 g

143,8

6,3

14,6

1,1

7,2

0,3

 

 

dont acides
gras saturés 2,4 g

dont sucres 3,4g

 

 

 

% des AR* par portion

6,5%

9,6%

5,45%

3,3%

15,5%

6,0%

  

dont acides
gras saturés 3,7%

dont sucres 1,3%

   

*AR = Apport de Référence pour un adulte type (8400 kJ/2000 kcal).

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